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Préparation de l'ascension du Kilimanjaro

carte Tanzanie

Formalités :

Passeport valable 6 mois après la date de retour. Les visas peuvent être facilement délivrés sur place à votre arrivée (à l'aéroport de Kilimanjaro et au poste frontière de Namanga). Prévoir 50 USD ou 40 € en espèces ( coupures postérieures à 2004 impérativement). Ils peuvent également être obtenus en France avant le départ.

A savoir :

Santé :
vaccin contre la fièvre jaune obligatoire. Traitement antipaludéen fortement recommandé.

Votre condition physique :
pour profiter pleinement de votre voyage, n'oubliez pas d'entretenir votre forme plusieurs fois par semaine en marchant (plus de 20 km) sur un parcours avec dénivelée (400 m/h) ou en pratiquant une activité sportive intensive développant l'endurance. Les étapes sont de 5 à 7 heures de marche par jour et exceptionnellement de 10 à 12 h pour le jour du sommet au Kilimandjaro. L'altitude est le plus gros obstacle. Pas de difficultés techniques, quelque soit la voie. Il faut néanmoins être bon marcheur et avoir une bonne condition physique car l'ascension est éprouvante. Il y a un caisson hyperbare ainsi que des bouteilles d'oxygène sur chaque ascension.

Climat :
climat équatorial/tropical tempéré sur les hautes terres. En montagne, les périodes les plus favorables pour ces ascensions sont les mois de juillet/août/septembre et janvier/février. A noter, la possible présence de neige en fin de saison des pluies. Attention, il peut faire très froid lors de  l'ascension finale (-10°C/20°C au lever du jour).

Bagages :
Des porteurs se chargent des bagages et du matériel. L'ensemble de vos bagages doit être réparti dans 2 sacs : p révoir un sac de voyage souple et solide de 15 kg maximum avec de préférence une fermeture éclaire latérale (accès plus facile qu'un sac marin). Pendant le voyage, il contiendra les affaires que vous n'utilisez pas dans la journée. Ils seront  conditionnés dans des sacs en PVC, totalement étanches, à la poussière et à la pluie. Les sacs rigides et les valises, très difficiles à manipuler et préférez la solidité à l'esthétique. Limitez le poids au maximum. Possibilité de laisser à l'hôtel d'arrivée les effets dont vous n'aurez pas besoin pendant l'ascension:  prévoyez de grands sacs plastiques... · Un petit sac à dos (bretelles larges de préférence) d'environ 40 l pour vos affaires de la journée. 

Hébergement :
Hôtel de bonne catégorie à Arusha et Moshi, offrant un bon rapport qualité/prix.   Sur la montagne, nuits en refuge ou sous tentes .  Nous four nissons les tentes: de marque Vaude et Ferrino, spéciales pour la montagne. De capacité de 3 places  pour 2 personnes. Des matelas, selon la taille du groupe, grosses épaisseurs à matelas autogonflants. Tout le matériel de repas.  Tente mess de 2 à 12 personnes. L'équipe locale est en charge de l'installation des campements. Toutefois, la participation de chacun au montage et démontage du camp est toujours appréciée.

Repas :
copieux petit déjeuners,  repas chauds ou froids le midi, repas chauds le soir. Souvent sous forme de pique-nique le midi. Tous les repas sont préparés par nos cuisiniers. A base de produits frais et locaux. La nourriture est choisie et adaptée au régime montagne, base de sucres lents. Copieuse et variée. 

Eau : 
nous vous conseillons de prendre des pastilles de Micropur ou d'Hydrochlonazone. L'équipe locale met également  à votre disposition de l'eau bouillie afin de remplir vos gourdes et poches à eau... L a consommation de boissons locales ou l'achat de bouteilles d'eau minérale est généralement simple.  Il ya aura tous les matins une bassine d'eau chaude pour la toilette.

Eléctricité :

Il est nécessaire de prévoir avant votre départ un adaptateur universel car les prises en Afrique de l'est sont différentes de chez nous.

Photos / Vidéos :
Conseils pour les utilisateurs d'appareils photos numériques : Attention soyez autonome en batterie et en carte mémoire , vous trouverez peu de matériel adapté sur place. Il n'est plus possible de recharger une fois l'ascension commencée. Il convient donc d'économiser au mieux son appareil et d'éviter les manipulations qui consomment beaucoup d'énergie.

Heure locale :
Quand il est midi à Paris, il est 13h en été et 14h en hiver en Tanzanie.

Budget :

Prévoir par repas libres  entre  10 et 15 USD

Pourboire :
Le pourboire est une véritable institution en Afrique de l'est. Comptez entre 80 $ et 120 $ par participant pour l'équipe locale du Kilimanjaro, en fonction du groupe . 

Taxes d'entrée du parc :
Les droits d'entrées de parc du Kilimanjaro s'élèvent à 630 $ pour l'ascension en 6 jours. Somme à régler sur place  en carte bancaire VISA, uniquement. Pas de Mastercard ni American Express. Cette somme est révisable sans préavis par les autorités. Vous pouvez consulter les tarifs des entrées des parc sur:  http://www.tanzaniaparks.com/fr/regulations_and_park_fees.html

Votre équipement :

Matèriel et équipement personnel - Equipement de base

Des sous-vêtements thermiques type Carline (séchage rapide).
Des micropolaires.
Une veste chaude en polaire type Polartec ou Windstopper (excellent rapport poids/isolation).
Une veste imperméable et respirante type Goretex.
Une cape de pluie.
Un collant thermique type Carline.
Des pantalons de montagne.
Des chaussettes d'excellente thermicité.
Une paire de guêtres.
Un bonnet ou une cagoule type Windstopper.
Un chapeau, un foulard ou une casquette pour le soleil.
De très bonnes lunettes de ski avec protections latérales ou des lunettes de glacier.
Une paire de gants chauds et imperméables type Goretex.
Une paire de gants de rechange.
Une gourde (ou gourde poche à eau, pipette).

Chaussures et matériel technique
Des chaussures légères, aérées, avec une bonne adhérence sur les différents terrains.
Des chaussures imperméables, à semelles semi-rigides avec une bonne isolation thermique.

Une lampe frontale.
Des bâtons de marche télescopiques.
Une couverture de survie.

Couchage
Un très bon sac de couchage (température de confort 10 °C/ 20 °C). 
Un matelas autogonflant type Thermarest pour optimiser le confort du matelas mousse fourni pour les ascensions.

Bagages
Un sac à dos équipé de bretelles larges et d'une armature anatomique réglable, d'une contenance de 30 à 40 litres, pour vos affaires de la journée.
Un sac de voyage de 80 à 100 litres, souple, transporté par véhicule.

Divers
Des vêtements de rechange.
Une paire de lacets de rechange.
Une trousse de toilette et une serviette de bain.
Du papier toilette.
Un couteau de poche (en soute !).
Quelques sachets plastique pour protéger vos affaires.

1 savon de Marseille + quelques pinces à linges et cordelettes de 4 mètres en 3mm

Lingettes sans alcool pour la toilette en conditions difficiles + liquide désinfectant pour les mains "à midi"

Une photocopie couleur du passeport facilite les démarches administratives en cas de perte ou de vol (ne pas conserver la photocopie avec son passeport !!!)

Une aiguille et du fil.
Des sacs-poubelle étanches en cas de mauvais temps.
Une pochette antivol, à garder toujours sur soi, avec vos papiers d'identité, argent, attestations d'assurance, d'assistance.

Une bonne partie de matériel de montagne peut être louée sur place; consultez nous

Pharmacie :

nous avons avec nous une pharmacie de première urgence. Aucun médicament spécifique et prescrit sur ordonnance ne pourra être donné. Nous vous conseillons d'avoir votre pharmacie individuelle qui contiendra :

Un antalgique.
Un anti-inflammatoire (comprimés et gel).
Un antibiotique à large spectre.
Un antispasmodique, un antidiarrhéique, un antiseptique intestinal, un antivomitif.
Des pansements et double peau, des compresses, de la bande adhésive, du Steristrip, du tulle gras.
Un antiseptique.
De la crème solaire et de la Biafine.
Des pastilles pour purifier l'eau.

En complément : collyre, répulsif contre les moustiques, pince à épiler, somnifère léger et/ou boules Quies, veinotonique, vos médicaments personnels.

 

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